Блог ООО "Корпорация ИТ"
заметки для бизнеса ...

 

www.kitsoft.ru / Блог / Ценности жизни /
Поиск: 

30 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЕЕ.

Автор: Татьяна Андреева 01.06.2013

1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.

Версия для печати Версия для печати


Ещё по теме:

Какие же советы были лучшими в.... Ключ к Успеху в Жизни - Часть .... 13 уроков от Ричарда Брэнсона. Как понять свое Предназначение.... 22 ежедневных дела, которые ул.... 28 важных советов. Секреты Новых Богатых. НИКОГДА НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ !!!. Составляем план саморазвития. 30 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ П.... Семь чудо-привычек счастливых .... 15 лучших цитат, изменивших жи.... То, что отбирает у нас время:. Финансовая независимость. Принципы богатства от Бодо Шеф.... 25 правил, которые должен помн.... Правила Джона Рокфеллера. 7%. УДАЧИ ВСЕГДА!!!! или 45 .... Сокровищница высказываний и ци.... Живите богато!. ЧИТАТЕЛИ В ЗЕРКАЛЕ НАШЕЙ РАССЫ.... Ответы на вопросы. Искусство боя на мечах. ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИ.... ТОЧКИ ЗРЕНИЯ (Часть 2). ТОЧКИ ЗРЕНИЯ (Часть 1). ПРОЯВЛЯЙ УВЕРЕННОСТЬ И СТАНЕШЬ.... СИЛА САМОВНУШЕНИЯ (Часть IV). СИЛА САМОВНУШЕНИЯ (Часть III). СИЛА САМОВНУШЕНИЯ (Часть II). СИЛА САМОВНУШЕНИЯ (Часть I). КАК ПРИОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В С.... ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ СО СВОИМ СТ.... Поверь в себя, и ты сможешь.... БУДЬ ПРОСТО ПРИЯТНЫМ СОБЕСЕДНИ.... Письмо потомкам. Как я смею не быть лидером?. Главный ориентир. ТМ-манифест: от инструмента к ....


Яндекс.Метрика © 2004-2020, "Корпорация ИТ" ОГРН 1084202000387, С.с.=0,125с. -329 03